Manj napetosti. Več energije. Boljši fokus.
Omogočite svojim zaposlenim kakovosten odmor, ne da bi morali zapustiti pisarno.
Kontakt za več informacij pišite na: klinika@ostaniprimat.si
ali klic/sms: 069872610
Vaši zaposleni ne potrebujejo še enega predavanja o zdravju.
Potrebujejo 15 minut, v katerih lahko dejansko odklopijo.
Office Reset je praktičen program dobrega počutja na delovnem mestu, ki združuje masažo na stolu, dihalne tehnike, kratko raztezanje ter individualne nasvete za držo in bolj zdravo delovno okolje.
Brez preoblačenja.
Brez potovanja v fitnes.
Brez izgube časa.
Samo 15 minut in nazaj k delu.
Kaj vključuje Office Reset?
Masažo na stolu
Specifične masažne tehnike za sproščanje najbolj obremenjenih predelov telesa, predvsem vratu, ramen, hrbta in rok.
Dihanje za sprostitev
Preproste dihalne tehnike, ki jih lahko zaposleni uporabljajo tudi sami med delovnim dnem za zmanjšanje napetosti in lažje preklapljanje iz stresnega stanja.
Kratek telesni reset
Preproste vaje za mobilnost in razbremenitev telesa po več urah sedenja.
Individualni nasveti
Ker masaža sama po sebi ne odpravi vzroka težave. Zaposlenemu lahko svetujem, kako izboljšati držo, delovno okolje in vsakodnevne navade, da bo manj obremenjeval svoje telo.
Zakaj Office Reset?
Dolgotrajno sedenje, ponavljajoči se gibi in večurni fokus pred zaslonom so postali normalen del sodobnega dela.
Posledice pa niso normalne.
Napet vrat.
Bolečine v hrbtu.
Utrujene oči.
Zakrnelo telo.
Stres.
Pomanjkanje energije.
Težave s koncentracijo.
Office Reset zaposlenim ponudi konkreten trenutek za prekinitev tega cikla.
15 minut, ki lahko spremenijo delovni dan.
Zaposleni po tretmaju pogosto občutijo:
→ manj telesne napetosti
→ več sproščenosti
→ boljši občutek v telesu
→ več energije
→ lažji povratek k delu
In še pomembneje: dobijo nekaj preprostih orodij, ki jih lahko uporabljajo tudi sami.
To ni samo masaža.
Office Reset je zasnovan kot mini wellness program na delovnem mestu.
Masaža je le začetek.
Vsak zaposleni dobi tudi osnovno znanje o tem, kako s svojim telesom ravnati bolje med delovnim dnem.
Moj pristop združuje korekcijsko vadbo, delo z bolečinami, dihanje, življenjski slog in ergonomijo v kratko in praktično izkušnjo, ki jo je mogoče vključiti v skoraj vsako delovno okolje.
Učinek je takojšen!
Kako poteka?
1. Vi določite termin
Dogovorimo se za termin, ki najmanj moti vaš delovni proces.
2. Jaz pridem k vam
S seboj pripeljem masažni stol in potrebno opremo. Potrebujemo le nekaj prostora.
3. Zaposleni se izmenjujejo
Vsak zaposleni ima 15-minutni Office Reset.
4. Nazaj na delo
Brez poti do salona, brez preoblačenja in brez dolge odsotnosti z delovnega mesta.
Rezervirajte svoj tedenski termin
Office Reset ni enkratna masaža, ampak redno tedensko polnjenje baterij vaše ekipe.
Program je na voljo v obliki 6- ali 12-mesečnega sodelovanja z vnaprej določenim tedenskim terminom.
Minimalni zakup je 1 ura tedensko, kar pomeni do 4 zaposlenih na termin.
Vaša naložba: 100 € / uro
Reden termin pomeni, da Office Reset postane del delovnega ritma – tako kot sestanek, trening ali odmor za kosilo.
Office Reset je primeren tudi pred javnimi nastopi, za team buildinge, dneve zdravja, tedne dobrega počutja in posebne dogodke.
Investicija v ljudi je najboljša investicija.
Ko zaposlenim pokažete, da vam je mar za njihovo počutje, jim ne podarite samo 15 minut sprostitve.
Ustvarjate kulturo, v kateri je skrb zase del delovnega okolja.
Podarite svoji ekipi Office Reset.
Brezplačna 30-minutna demonstracija
Pridem v vaše podjetje in dve osebi brezplačno preizkusita Office Reset.
Tako boste sami videli, kaj dobijo vaši zaposleni, preden se odločite za sodelovanje.
Kontakt: klinika@ostaniprimat.si ali 069872610