Blog Ostani primat
Kratki članki o zdravem življenju v modernem svetu.
Krvni sladkor: zakaj lahko naraste tudi brez vnosa hrane?
Ko pomislimo na krvni sladkor (glukozo), večina najprej pomisli na hrano — predvsem na sladkor, ogljikove hidrate in sladke prigrizke. Toda ali si vedel, da se raven krvnega sladkorja lahko dvigne tudi takrat, ko sploh ne jemo? Tudi brez enega samega grižljaja!
Spanje - temelj vseh življenskih funkcij
Povezava med pomanjkanjem spanja in rakom je tako močna, da je Svetovna zdravstvena organizacija nočno izmensko delo označila kot verjeten karcinogen, saj moti naravne ritme spanja in budnosti.

